“抑郁癥”的英文表達

“抑郁癥”，英文Depression，“重度抑郁癥”Major Depressive Disorder（簡稱MDD）是一種常見的精神疾病。主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。

depressed mood 情緒低落

loss of interest and pleasure 喪失興趣與快樂，產(chǎn)生悲觀情緒

reduced energy 缺乏活力

restless不耐煩，易怒

anhedonia 失去對事物的興趣

overeating暴飲暴食或者胃口完全喪失

suicide attempts總想有個了斷，有自殺傾向

Acceptance is essential. 要敢于接受。

Speak up, seek help. 說出來并尋求幫助。

Find a support group. 試圖將自己融入進團體里，互相支撐，尋求開導(dǎo)。

Force yourself to be optimistic. 強迫自己要樂觀。

Socialize不要停止社交。

Embrace a healthy lifestyle. 調(diào)整自己的作息，建立一個健康的生活方式。